ニキビにビタミンＣ誘導体の効果は？

ニキビのケアのことを考えてるのですが、肌の質とかは関係あるのでしょうか。乾燥肌だったりオイリー肌だったり人によって肌の質って違うとおもうのですが。顔のにきびもいやだけど背中のニキビもいやなのでいろいろ対策はしておきたいところです。お風呂では結構硬いナイロン製なのかな、そんなのでゴシゴシ洗ってるけど、その洗い方にも問題があったのかもしれない。かといって効果的な洗い方って知らないんですよね。ただシャンプーを先にしておかないと、後にすると、シャンプーの成分なんかが背中に残ってしまい、それが背中ニキビの原因にもなりえるそうなので、注意しておこう。ついつい忘れることが多いけど大事なことなんだな。アクネ菌が原因とかってよくみるけど、実際の自分の体験からすると、それ以外にも普段の生活に原因がある可能性があるように思えるんですよね。日々怠惰な暮らしをすることも多いので、特に食事なんかは適当です。そして寝る時間もかなり不規則。そういう時期はニキビができやすいように思います。ほっておくとシミになりそうだし、もっとちゃんとした暮らしにかえていかないといけないなとは思ってるんですが。そして今気になってるのがビタミンＣ。確かにいろんな食材に含まれてるので、たぶん足りてるとは思うのですが、こまめに、1日数回にわけて摂ったほうが良さそう。お肌に塗るタイプ、つまり化粧品ならビタミンＣ誘導体というのもあります。肌に浸透しやすらしいので、かなり期待しています。

大人ニキビを治す方法が簡単ではないのは分かりますが、こういうのはだいたい出来てから何とかしようとするから悪いのだろうな。もっと早くからならないようにするためにどうするかを考えれば焦ることもないんでしょうけども。

ニキビもシミもくすみも乾燥から

お肌のトラブルもいろんな原因があるんでしょうけど、今のタイミングだと乾燥が関係してるのかなと感じてます。というのもお肌がカサつくと、うまく化粧品も使えないこともあるんですよね。だから、乾燥対策をすることが肌のくすみ改善につながる可能性もあるのかなと感じています。洗顔と保湿を考えるだけでも大変だけど、このあたりはきちんとケアしておきたいところです。